Tu es auto-entrepreneur ? Freelance ?

Prends la parole en public sans trembler. Occupe l'espace sans t'excuser. Même si tu as toujours fui les opportunités de t'exposer.

  • +15 ANS D'EXPÉRIENCE ET +100 PERSONNES ACCOMPAGNÉES À LA PRISE DE PAROLE

Bulle & Ancrage™, c’est ton parcours sur-mesure en 6 semaines pour :

Parler en public sans la voix qui tremble, sans bafouiller, ni le cerveau dans le brouillard

Oser saisir les opportunités professionnelles et signer des contrats sans baisser tes tarifs

Rayonner, convaincre, et défendre ta vision avec assurance, conviction et authenticité

Tu penses peut-être que toi, en tant qu'introverti, tu n'es pas capable

Que la prise de parole est réservée aux "extravertis", à ceux qui sont "nés pour ça". C‘est faux.

Tu peux toi aussi faire rayonner ton activité, être vu, entendu, transpercer ce plafond de verre et faire partie des références sur ton marché.

Tu as toi aussi des choses à dire, des idées qui comptent, une expertise qui mérite d‘être entendue. Ce n'est pas une question de personnalité, c'est une question d'accompagnement ciblé.

Mon rôle c‘est de te redonner cette parole que tu n‘as jamais osé prendre... Et de te libérer de cette peur viscérale qui te paralyse. Et oui ! c'est possible pour toi aussi.

Si tu es ici, je me doute que c'est parce que tu en as assez de...

Fuir les opportunités car la prise de parole est une torture

"À chaque fois que je veux me lancer dans un webinaire, j'ai les mains moites rien que d'y penser."

Avoir peur de paraître incompétent dès que tu ouvres la bouche

"Je bafouille lors de mes rendez-vous clients, alors que je maîtrise mon sujet sur le bout des doigts."

Voir des concurrents moins talenteux te passer devant

"Je vois mes concurrents signer des contrats parce qu'ils savent se mettre en avant"


Car au fond, toi tu veux plus. Tu veux mieux.

Tu veux faire partie toi aussi de ces gens qui foncent, qui n'ont pas peur d'aller sur scène. L'évitement a fonctionné pendant des années, mais ça ne peut plus durer. Pas si tu veux changer de dimension et faire passer ton activité au palier supérieur.

On va voir comment changer ça ENSEMBLE, pas à pas.

Viens avec moi.

Tu réussiras à parler en public sans la voix qui tremble, le jour où tu auras compris que...

  • LES SOLUTIONS EXTERNES NE FONCTIONNENT PAS

    Tu sais, ces conseils qu‘on trouve sur LinkedIn, dans les podcasts ou dans les livres. Ça peut fonctionner, mais pas de manière durable car ils traitent le symptôme, pas la cause.

    La vraie transformation commence quand tu arrêtes de chercher à l'extérieur et que tu vas les trouver à l'intérieur. C'est exactement ce qu'on va faire ensemble.

  • PERSONNE N'EST "FAIT" POUR PARLER EN PUBLIC À L'ORIGINE

    Ce n‘est pas inné de prendre la parole devant des inconnus.


    À la base notre cerveau n'est pas programmé pour ça, mais tu as autant de neurones qu‘il y a d‘étoiles dans la galaxie, alors imagine ! Pour l'instant, les bonnes zones de sont pas encore activées.

    Mais on va le reprogrammer de manière à ce que la prise de parole devienne complètement naturel pour toi, sans non plus trahir qui tu es.

  • TU LUTTES CONTRE LE STRESS AU LIEU DE L'UTILISER


    En réalité, le stress, c‘est un moteur puissant qui te permet de survivre.

    Le vrai problème, ce n'est pas d'être stressé(e). C'est de ne pas savoir quoi faire de cette énergie et de la laisser te paralyser au lieu de te porter.

    Ensemble, on va transformer ce stress en ancrage solide pour que tu puisses enfin t'exprimer avec présence et impact, même quand l'enjeu est grand et que ton coeur bat fort.

"On croit que parler en public, c’est être : à l’aise, rapide, charismatique.

Alors que c’est surtout : savoir s’appuyer sur ce qu’on a déjà, arrêter de vouloir emprunter la voix de quelqu’un d’autre, accepter sa manière à soi de prendre place."

Melissa

Qui je suis pour te raconter tout ça ?

Moi c'est Melissa !

  • J'ai plus de 15 ANS D'EXPÉRIENCE dans la prise de parole en public, la formation et la révélation du potentiel humain à mon actif.

  • Et j'ai accompagné + de 100 personnes avant toi à transformer leur relation à la prise de parole

Mon parcours m‘a menée de la Martinique à la Bolivie, en passant par l‘Espagne, la Tunisie, l‘Afrique du Sud et la France. 

Pendant toutes ces années, j‘ai vu et accompagné :

  • Des personnes formidables qui n'osaient pas prendre la parole de peur de déranger et prendre "trop" de place.

  • Des gens brillants bloqués dans leur croissance parce qu'ils ignoraient comment se mettre en avant.

  • Des visionnaires incapables de transmettre leur vision avec conviction

S'il y a bien une chose que ces années m'ont apprise, c'est que chaque culture a ses codes, ses rythmes, ses façons de s‘exprimer : On ne prend pas la parole partout de la même manière. Il n‘existe donc pas UNE bonne façon de s‘exprimer, mais autant de façons qu‘il y a de personnalités.

Mon rôle : t'aider à trouver TA façon de communiquer, celle qui te ressemble vraiment.

Parce que non, ce n'est pas une question de personnalité. C'est une question d'accompagnement.

Trouve TA façon de communiquer et tu verras que ta parole va se libérer

Et c'est exactement pour ça que j'ai créé mon accompagnement : faire marche arrière. Retrouver cette authenticité naturelle que tu avais avant que les croyances limitantes et les mauvaises expériences viennent te faire douter.

Ma promesse : t'amener à prendre la parole sans te costumer. Poser ta voix avec certitude et sans trembler, occuper l'espace sans t'excuser, et dire ce qui compte vraiment même si tu as toujours fui les opportunités de te mettre en avant jusqu'ici.

LA MÉTHODE BULLE & ANCRAGE™ 

Ton accompagnement sur-mesure en vidéos

Contrairement aux conseils génériques ou formations classiques, Bulle & Ancrage™ agit sur la cause réelle de ton stress, pas seulement sur les symptômes. Ton cerveau est reprogrammé pour que la prise de parole devienne naturelle, sans trahir qui tu es. On ajuste, on affine, on ancre.

LA BULLE

Un espace 100% sécurisé juste entre toi et moi

Tu t'entraînes dans un espace où personne ne te juge avant de te lancer dans la vraie vie. Tu peux bafouiller, recommencer autant de fois que nécessaire sans te sentir ridicule.

Tu gagnes en confiance progressivement sans te mettre la pression inutile car tu t'autorises à faire des erreurs.

LA LIBÉRATION

Tu te filmes et tu reçois mes retours concrets et personnalisés

Tu reçois toutes les semaines des exercices adaptés à TES besoins avec mes retours concrets, bienveillants et actionnables sur chacun de tes exercices vidéo.

Tu progresses rapidement parce qu'on travaille sur la vraie cause de ton blocage, pas sur les symptômes.

L'ANCRAGE

Tu intègres un nouvel élément à la fois

(Regard → posture → rythme → pauses...) sans te surcharger mentalement. On avance à ton rythme. Chaque acquis se consolide avant de passer au suivant, pour que ça reste durable.

Ta prise de parole devient naturelle, sans que ton corps te trahisse, même devant 100 personnes.

Un accompagnement juste entre toi et moi, pendant 6 semaines

ENTRÉE DANS LA BULLE : ton diagnostic et plan d’action 100% personnalisé

On commence par créer ensemble un espace confidentiel. Un endroit où tu peux déposer tout ce qui te pèse, tout ce qui te bloque, sans aucun jugement. Un espace qui respecte ton rythme, ton histoire, tes freins et ton potentiel.

Lors de cette première rencontre en visio, on va :

  • Identifier ensemble TES vrais freins, pas forcément ceux que tu crois avoir (tu verras c'est souvent surprenant), mais ceux qui sont réellement là.

  • Aller trouver tes forces naturelles de communication (ça peut être ta capacité d'écoute, ton humour, une manière de structurer ta pensée, de la clarté...). Elles sont là, en toi, mais tu l'ignores encore et c'est ce qui t'empêche de prendre la parole aujourd'hui.

Ce que ça change pour toi :
➜ Tu arrêtes de perdre du temps à combattre les mauvais ennemis
➜ Tu sais exactement ce qu'il faut travailler pour progresser vraiment

TRANSFORMATION SEMAINE PAR SEMAINE : séances asynchrones avec des exercices sur-mesure. Jusqu'à 18 échanges vidéo (3 allers-retours par semaine)
  • Chaque semaine, tu reçois un exercice personnalisé de ma part sur le point précis qu‘on a identifié ensemble lors de notre première rencontre. Ça peut être ta posture, ta voix, ton regard, la gestion de ton stress, la façon de structurer tes idées… En clair, exactement ce dont TU as besoin.

    Pas de contenu générique : tout est créé spécialement pour toi.

  • Tu fais l‘exercice à ton rythme. Tu te filmes au milieu de la nuit si c‘est ton créneau libre, le week-end, entre deux appels clients : aucune contrainte d‘horaire. Tu m‘envoies ta vidéo, je te fais mon retour personnalisé. Si tu veux refaire l‘exercice, tu me renvoies une nouvelle vidéo. On peut échanger jusqu‘à 3 vidéos par semaine (soit jusqu'à 18 échanges sur les 6 semaines).

  • L'accompagnement est progressif : Une semaine, on travaille ton ancrage physique. La suivante, on ajoute le regard. Puis les gestes. Puis les pauses. Chaque nouvel élément s'ancre solidement avant qu'on passe au suivant. On continue ainsi jusqu'à ce que tu sois complètement à l'aise.

    Ce que ça change pour toi :
    → Pas de surcharge mentale (tu ne dois pas tout gérer en même temps)
    → Chaque acquis devient automatique avant d'en ajouter un nouveau
    → La transformation est durable


  • Entre les exercices, on reste en contact par WhatsApp ou email (selon ce qui te convient le mieux) pour toutes tes questions du quotidien. Pas besoin d‘attendre la semaine suivante si tu as un doute ou une situation qui se présente. Contrairement aux formations où tu es livré(e) à toi-même après le module, ici, je suis disponible pour toi pendant toute la durée de l'accompagnement.

    L‘idée ? Que ce ne soit jamais une excuse de dire "j‘ai pas le temps". Tu avances à ton rythme, on itère, on améliore, semaine après semaine, jusqu‘à ce que ça devienne complètement naturel.

  • Confidentialité absolue : Tout ce qu‘on fait ensemble reste entre nous. Tu pourras tout me dire, rien ne sortira. Ce qu’il se passe dans la bulle reste dans la bulle.

ANCRAGE ET AUTONOMIE : séance bilan en visio

Contrairement aux formations classiques qui te donnent des techniques à appliquer, je t'accompagne dans une transformation en profondeur. On fait le point ensemble sur tout ce qui a fonctionné pour toi pour que ce soit définitivement ancré.

C‘est ça, l‘ancrage. La transformation s‘enracine si profondément en toi (cerveau ET corps) que tu n‘as plus besoin de techniques externes. L‘objectif, c‘est bien-sûr que tu n‘aies plus besoin de moi et que tu deviennes complètement autonome. 

EN BONUS : Tu n'es pas livré.e à toi-même hors de la bulle

Deux mois après la fin de notre accompagnement, on se retrouve pour un rendez-vous "hors de la bulle".


L'objectif ? S'assurer que la transformation s'ancre durablement dans ta vraie vie.

Tu me racontes comment ça se passe :

1. Les événements que tu as osé saisir

2. Les présentations que tu as réussies

3. Les moments où tu t'es senti(e) vraiment toi-même

4. On consolide ce qui a besoin de l'être.

Après cette visio d‘ancrage, tu reçois ton guide d’expression personnalisé  : un document de synthèse écrit qui résume tout ce qui a fonctionné spécifiquement pour toi, avec tes propres repères et tes propres mots. C‘est ton guide de référence pour les jours où tu manques d'énergie ou lors d'évènements importants, lorsque je ne serai plus avec toi.

Un aperçu de ce qui t'attend dans la bulle

Ton investissement pour enfin saisir les opportunités qui feraient décoller ton activité

1 000€ TTC (Ou 2 x 500€ sans frais supplémentaires)

  • 1 visio de diagnostic approfondi (1h) : Tu reçois ton plan d'action 100% personnalisé. Tu ressors avec une vision claire de ce qu'on va travailler ensemble, étape par étape.

  • Chaque semaine, on travaille sur tes blocages PRÉCIS avec des exercices adaptés à ton profil, ton secteur et tes enjeux.

  • Jusqu'à 18 échanges vidéo (3 allers-retours par semaine). Tu m'envoies tes exercices en vidéo. Je te réponds avec des retours détaillés et bienveillants. On ajuste, on affine, on ancre.

  • Suivi ILLIMITÉ pendant 6 semaines : Par email et/ou WhatsApp : Une question avant une présentation importante ? Tu m'envoies un message, je te réponds rapidement (sous 24h max). Tu n'es jamais seul.e.

  • 1 visio d'ancrage finale (1h) On fait le point sur tout ce qui a fonctionné. On consolide les acquis. Tu deviens complètement autonome.

EN BONUS : 

  • Ton guide d’expression avec tes propres repères, tes propres mots, tes propres ancrages, un document que tu gardes à vie.

  • Visio d‘ancrage à 2 mois : Tu n‘es pas abandonné(e) après l‘accompagnement, on s‘assure ensemble que cette transformation est réellement ancrée en toi.

Ma promesse et ma garantie envers toi

Ma promesse : On va travailler ensemble dans la bienveillance et le respect de ton rythme, on prend le temps qu‘il te faut.

Ma garantie : Après la première semaine de travail ensemble, si tu sens que ce n‘est pas fait pour toi, je te rembourse intégralement.

Prêt(e) à prendre rendez-vous pour ton bilan d'expression ?

Pendant cet appel, on fait le point sur ta situation, je t‘explique comment je peux t‘aider, et tu vois si tu as envie qu'on fasse ce chemin ensemble. Dans la bulle, en toute bienveillance.

Ils et elles en parlent mieux que moi

"Melissa est une personne douce, posée et bienveillante. On se sent immédiatement en confiance à ses côtés. Elle maîtrise parfaitement son sujet et sait transmettre avec clarté et calme. On sent qu'elle a vraiment à coeur d'aider et d'accompagner avec justesse"

Sarah Tissot

Graphiste Freelance, Studio Yblou

"Avant de contacter Melissa, j'étais terrifiée à l'idée de prendre la parole en public. Ma voix tremblait et j'avais l'impression de perdre complètement mes moyens. Je voulais me faire accompagner depuis longtemps, sans savoir vers qui me tourner. Melissa m'a aidée à travailler ma posture, mes gestes, mon regard... semaine après semaine, un nouvel élément à la fois pour que ça s'ancre complètement. Aujourd'hui je suis beaucoup plus à l'aise et confiante pour la suite... Merci infiniment Melissa, pour ta grande bienveillance et tes retours toujours très pertinents !"

Hélène Brandily

Copywriter et consultante en communication Freelance

"Avant de commencer avec Melissa, je ne faisais pas attention à comment j'exprimais mes émotions et comment je transmettais mes messages. Mais maintenant, je prends conscience de mes émotions et de mon attitude face à mes interlocuteurs. J'apprécie vraiment nos échanges. Pour moi, c'est une véritable évolution et une progression, parce que j'arrive à communiquer clairement et à gérer mon stress face à mon auditoire."

Brigitte OUOBA Labemba  

Économiste agricole - Secrétaire générale chargée des affaires extérieures - Centre de Leadership des Etudes du Sahel (CLES)

À quoi t'attendre après l'accompagnement ?

Dans l'immédiat

Tu as des repères pour organiser ta pensée à l’oral, même sous pression. Finies les sueurs, la voix qui tremble ou la peur du blanc. Tu ne tournes plus dans ton lit en anticipant le pire et tu n‘as plus besoin de sur-préparer tes interventions 2 fois plus que les autres, car tu sais que quoi qu‘il arrive, tu sauras l‘affronter.

Après 3-6 mois

Les opportunités professionnelles commencent à se présenter naturellement parce que tu oses enfin les saisir. Tu arrêtes de baisser tes prix parce que tu oses enfin annoncer tes tarifs sans trembler lors de tes RDV clients.

Sur le long terme

Tu te sens pleinement toi-même quand tu parles, tu ne joues plus de rôle, et ça se voit. Tu as enfin le courage de défendre ta vision stratégique, de rallier tes clients autour de tes ambitions...Tu incarnes enfin ton rôle d'entrepreneur, celui qui rayonne, celui qui inspire et dont tu es fier(e).

Attention, le changement ne se fera pas du jour au lendemain. Mais cette transformation se fera en douceur (mais en profondeur), à ton rythme et tu ne seras jamais seul(e) sur ce chemin.

Mes réponses à tes questions

J‘ai déjà essayé plusieurs formations sans succès, pourquoi celle-ci fonctionnerait ?

Les autres formations t‘ont appris à "faire comme si" : respire comme ça, tiens-toi comme ça, parle comme ça. Résultat ? Tu joues un rôle qui ne te ressemble pas, et dès que tu sors du “script”, tu redeviens aussi angoissé(e) qu‘avant.

Ici, on va faire l‘inverse. On part de qui tu es vraiment, avec ton histoire, tes besoins, tes croyances et tes envies et on révèle la personne que tu es déjà, avec ta personnalité, ton style, tes forces naturelles.

Comment savoir si ça va marcher pour moi ?

Tu as autant de neurones dans ton cerveau qu‘il y a d‘étoiles dans la galaxie. Tu as déjà réussi plein de choses dans ta vie avec ce même cerveau. Il faut juste activer les bonnes zones et lui faire confiance. Regarde ce que tu as déjà accompli dans ta vie.

Ma garantie : Après la première semaine de travail ensemble, si tu sens que ce n‘est pas fait pour toi, je te rembourse intégralement.

Je n‘ai vraiment pas le temps avec toutes mes responsabilités, ça va poser problème ?

Je comprends parfaitement. C‘est exactement pour ça que j‘ai créé ce format. Tu travailles quand tu peux, à ton rythme. Pas de rendez-vous imposés, pas de contrainte d‘horaire. Les exercices prennent 15-20 minutes grand maximum. Et si tu as une semaine difficile, on décale. L‘important, c‘est d‘avancer, pas de respecter un planning "rigide".

1000€, c‘est un investissement important...

Je le comprends. Mais demande-toi sincèrement : dans 6 mois, si rien n‘a changé, comment tu vas te sentir ? Cette intervention qui te terrorise... ça va encore être là.

La seule différence, c‘est que tu auras perdu 6 mois de plus. Si cette transformation te permet de saisir ne serait-ce qu‘une seule opportunité ou d'avoir un client supplémentaire tous les mois, alors elle sera largement rentabilisée.

Cet accompagnement est-il fait pour toi ?

OUI, SI...

  • Tu en as marre de te sentir bloqué(e). Tu veux juste être toi, complètement, sans avoir à te cacher et sans devoir tout contrôler.

  • Tu veux faire partie de ces personnes qui affirment leurs idées la tête haute, qui prennent la parole sans paniquer et être fier(e) de ce que tu dis et qui tu es.

  • Tu veux transmettre ta vision avec conviction et rallier les autres autour de tes projets.

  • Tu acceptes de te confronter à tes blocages et à t‘investir pour les dépasser définitivement (mais toujours dans un cadre totalement sécurisé) 

NON, SI...

  • Tu as une intervention cruciale la semaine prochaine et tu cherches des solutions d‘urgence.

  • Tu préfères rester dans ta zone de confort et tu n‘as pas envie que ça "bouge" à l‘intérieur.

  • Tu cherches juste quelques conseils rapides sans t‘impliquer dans le processus.

C'est le moment de faire ton choix.

Continuer comme maintenant.

Après tout, tu arrives quand même à faire ton travail et c'est ok ! Mais dans 6 mois, il se peut que tu sois toujours là, à te dire "et si j‘avais osé ?" en regardant quelqu‘un d‘autre décrocher l'opportunité que tu méritais.

Décider qu‘aujourd‘hui, c‘est le jour où tout change et entrer dans la bulle !

Imagine-toi dans 3 mois : tu participes à ce webinaire avec cette assurance tranquille que tu admires chez d‘autres. Tu prends la parole naturellement, tes idées sont entendues, respectées. Tes deux pieds posés au sol, ta voix ne tremble plus. Tu rayonnes et tu n'as plus peur de prendre ta place.

Tu n‘as pas besoin de permission pour prendre la parole.

Tu n‘as pas besoin d‘être parfait(e), charismatique ou extraverti(e). Tu as juste besoin d‘être toi, avec tes idées, ton expertise, ta perspective unique. Et oui ! ce que tu as à dire mérite d‘être entendu. 

Si tu hésites encore, rappelle-toi : investir dans ta capacité à communiquer, ce n‘est pas un luxe. C‘est investir dans ton entreprise, dans tes projets. Ne laisse pas la peur d'empêcher de saisir les opportunités qui, tu le sais, feraient décoller ton activité.

On fait le point ensemble ? À bientôt, en vidéo 🙂

Pendant cet appel, on fait le point sur ta situation, je t‘explique comment je peux t‘aider, et tu vois si tu as envie qu'on fasse ce chemin ensemble. Dans la bulle, en toute bienveillance.

EN CADEAU : TON AUTO-AUDIT D'EXPRESSION OFFERT

2 minutes pour découvrir ce qui te freine vraiment à l'oral et comment y remédier, grâce à un exercice personnalisé.