Melissa Savon
Tu sais que tu dois prendre la parole pour développer ton activité. Mais ton corps refuse.
Bulle & Ancrage™ : un accompagnement en 1:1 pour les auto-entrepreneurs. 6 semaines pour prendre la parole quand ça compte, sans perdre tes moyens. Et pouvoir dire : "j'ai réussi" et "quand est-ce qu'on recommence ?"
+15 ANS D'EXPÉRIENCE
ET +100 PERSONNES ACCOMPAGNÉES À LA PRISE DE PAROLE
6 semaines pour :
Apprendre à réguler ton stress pour qu’il te porte au lieu de te paralyser devant une audience.
Ne plus perdre tes mots, ton souffle ou ta crédibilité même quand l'enjeu est grand.
Prendre la parole dans les moments qui déclenchent des clients, des opportunités et des collaborations.
Tu es compétent(e), tu sais ce que tu fais
Mais dès que tu dois intervenir en public. Répondre en live. Ton corps prend le dessus.
Podcast. Webinaire. Intervention.
Tu ne peux pas dire non. Mais tu n’arrives pas à dire oui non plus.
"À chaque fois que je suis invitée à un podcast, j'ai les mains moites rien que d'y penser."
"Je bafouille lors de mes rendez-vous clients, alors que je maîtrise mon sujet sur le bout des doigts."
"Je vois mes concurrents signer des contrats parce qu'ils savent se mettre en avant"
Ce n'est pas une question de personnalité, c'est une question d'accompagnement ciblé.
La prise de parole n'est pas réservée aux "extravertis", à ceux qui sont "nés pour ça". Tu peux toi aussi être invité(e), sollicité(e), et écouté(e) jusqu'au bout.
Qui je suis pour te dire tout ça ?
Moi c'est Melissa !
J'ai plus de 15 ANS D'EXPÉRIENCE dans la prise de parole en public, la formation et la révélation du potentiel humain à mon actif.
Et j'ai accompagné + de 100 personnes avant toi à transformer leur relation à la prise de parole
Mon parcours m‘a menée de la Martinique à la Bolivie, en passant par l‘Espagne, la Tunisie, l‘Afrique du Sud et la France.
Pendant toutes ces années, j‘ai vu et accompagné :
Des personnes formidables qui n'osaient pas prendre la parole de peur de déranger et prendre "trop" de place.
Des gens brillants bloqués dans leur croissance parce qu'ils ignoraient comment se mettre en avant.
Des visionnaires incapables de transmettre leur vision avec conviction
Mon rôle aujourd'hui : t'aider à trouver TA façon de communiquer, celle qui te ressemble et celle qui te permettra de tenir une prise de parole sans perdre ton fil, même sous pression réelle.
C'est ce qui m'a amenée à créer ma propre méthode.
LA MÉTHODE BULLE & ANCRAGE™
Ton accompagnement 1:1 sur-mesure
Contrairement aux conseils génériques ou formations classiques, Bulle & Ancrage™ agit sur la cause réelle de ton stress, pas seulement sur les symptômes. On ajuste, on améliore, on ancre.
LA BULLE
Un espace d'entraînement entre toi et moi, dans les conditions du réel.
Simulation de podcasts, présentation d'un webinaire...
Tu t’exerces avant d’être exposé(e).
Tu peux perdre tes moyens, recommencer, ajuster, sans que ça te coûte une opportunité.
Tu arrêtes progressivement d’associer prise de parole et mise en danger.
LA PRATIQUE
Tu progresses en te confrontant, en ajustant, et en répétant.
Chaque semaine :
– tu te filmes dans des situations concrètes
– tu reçois des retours précis sur ce qui bloque réellement
Tu ne t’entraînes plus “dans le vide”.
Tu travailles directement sur les moments où, aujourd’hui, tu perds tes moyens.
L'ANCRAGE
On ne change pas tout d'un coup, ça ne fonctionne pas. Ici tu intègres un nouvel élément à la fois.
(Regard → posture → rythme → pauses...) Tu répètes jusqu’à ce que ton corps suive et que ce soit automatique, même sous pression.
Tu peux prendre la parole sans lutter contre toi-même. Même quand l’enjeu est réel. Même quand tu es observé(e).
Un accompagnement juste entre toi et moi, pendant 6 semaines
On commence par créer ensemble un espace confidentiel. Un endroit où tu peux déposer tout ce qui te pèse, tout ce qui te bloque, sans aucun jugement. Un espace qui respecte ton rythme, ton histoire, tes freins et ton potentiel.
Lors de cette première rencontre en visio, on va :
Identifier ensemble TES vrais freins, pas forcément ceux que tu crois avoir (tu verras c'est souvent surprenant), mais ceux qui sont réellement là.
Aller trouver tes forces naturelles de communication (ça peut être ta capacité d'écoute, ton humour, une manière de structurer ta pensée, de la clarté...). Elles sont là, en toi, mais tu l'ignores encore et c'est ce qui t'empêche de prendre la parole aujourd'hui.
Ce que ça change pour toi :
➜ Tu arrêtes de perdre du temps à combattre les mauvais ennemis
➜ Tu sais exactement ce qu'il faut travailler pour progresser vraiment
Chaque semaine, tu reçois un exercice personnalisé de ma part. Ça peut être ta posture, ta voix, ton regard, la gestion de ton stress, la façon de structurer tes idées… En clair, exactement ce dont TU as besoin.
Pas de contenu générique : tout est créé spécialement pour toi.Tu fais l‘exercice à ton rythme. Tu te filmes au milieu de la nuit si c‘est ton créneau libre. Tu m‘envoies ta vidéo, je te fais mon retour personnalisé. Si tu veux refaire l‘exercice, tu me renvoies une nouvelle vidéo. On peut échanger jusqu‘à 3 vidéos par semaine (soit jusqu'à 18 échanges sur les 6 semaines).
3 sessions en visio entre les exercices pour nous assurer que tu vas dans la bonne direction.
Ainsi qu'une session bonus, ta carte joker : une séance de préparation activable en 24h dès que tu décroches une opportunité majeure (Podcast, Live, etc.).
Après 6 semaines, tu es volontairement mis(e) dans une prise de parole réelle simulée, filmée, puis analysée comme si c’était un podcast ou une intervention officielle. Le moment réel venu, tu ne paniques plus car tu l'as déjà fait.
L'accompagnement est progressif : Une semaine, on travaille ton ancrage physique. La suivante, on ajoute le regard. Puis les gestes. Puis les pauses. Chaque nouvel élément s'ancre solidement avant qu'on passe au suivant. On continue ainsi jusqu'à ce que tu sois complètement à l'aise.
Entre les exercices, on reste en contact par WhatsApp ou email (selon ce qui te convient le mieux) pour toutes tes questions du quotidien.
L‘idée ? Que ce ne soit jamais une excuse de dire "j‘ai pas le temps". Tu avances à ton rythme, on itère, on améliore, semaine après semaine, jusqu‘à ce que ça devienne complètement naturel.
Confidentialité absolue : Tout ce qu‘on fait ensemble reste entre nous. Tu pourras tout me dire, rien ne sortira. Ce qu’il se passe dans la bulle reste dans la bulle.
Contrairement aux formations classiques qui te donnent des techniques à appliquer, je t'accompagne dans une transformation en profondeur. On fait le point ensemble sur tout ce qui a fonctionné pour toi pour que ce soit définitivement ancré.
C‘est ça, l‘ancrage. La transformation s‘enracine si profondément en toi (cerveau ET corps) que tu n‘as plus besoin de techniques externes.
Deux mois après la fin de notre accompagnement, on se retrouve pour un rendez-vous "hors de la bulle".
L'objectif ? S'assurer que la transformation s'ancre durablement dans ta vraie vie.
Après cette visio d‘ancrage, tu reçois ton guide d’expression personnalisé : un document de synthèse écrit qui résume tout ce qui a fonctionné spécifiquement pour toi, avec tes propres repères et tes propres mots. C‘est ton guide de référence pour les jours où tu manques d'énergie ou lors d'évènements importants, lorsque je ne serai plus avec toi.
Un aperçu de ce qui t'attend dans la bulle
Ton investissement pour enfin saisir les opportunités qui feront décoller ton activité
1 200€ TTC (Ou 2 x 600€ sans frais supplémentaires)
Ton diagnostic approfondi (1h) : Tu reçois ton plan d'action 100% personnalisé.
3 sessions en visio entre les exercices
Une session bonus, ta carte joker à utiliser n'importe quand sous les 6 semaines et jusqu'à 3 mois après la fin de l'accompagnement.
Une mise en situation réelle filmée. Le jour où tu es vraiment invité(e), tu n’as plus peur de paraître "ridicule" puisque tu l'as déjà fait.
Des exercices adaptés à ton profil, ton secteur et tes enjeux.
Jusqu'à 18 échanges vidéo (3 allers-retours par semaine) jusqu'à ce que ça s'ancre complètement.
Suivi ILLIMITÉ pendant 6 semaines : Par email et/ou WhatsApp. Une question avant une présentation importante ? Tu m'envoies un message, je te réponds rapidement. Tu n'es jamais seul.e entre les séances.
1 visio d'ancrage finale (1h) On fait le point sur tout ce qui a fonctionné. On consolide les acquis. Tu deviens complètement autonome.
EN BONUS :
Ton guide d’expression avec tes propres repères, tes propres mots, tes propres ancrages, un document que tu gardes à vie.
Visio d‘ancrage à 2 mois : Tu n‘es pas abandonné(e) après l‘accompagnement, on s‘assure ensemble que cette transformation est réellement ancrée en toi.
Ma promesse et ma garantie envers toi
Ma promesse : On va travailler ensemble dans la bienveillance et le respect de ton rythme, on prend le temps qu‘il te faut.
Ma garantie : Après la première semaine de travail ensemble, si tu sens que ce n‘est pas fait pour toi, je te rembourse intégralement.
Une problématique spécifique à débloquer ?
Networker avec impact : Réseauter sans la boule au ventre et repartir avec des contacts concrets.
Pitcher sans trembler : Présenter ton projet avec une voix stable et maîtrisée, même devant une audience qui t'intimide.
Structurer ton pitch : apprendre à construire la colonne vertébrale de ton discours pour ne jamais perdre le fil.
Une posture d'autorité : Travailler ta posture pour te sentir à ta place, partout, tout le temps et imposer ton expertise.
Prix sur demande, à partir de 500€
Prêt(e) à prendre rendez-vous pour ton bilan d'expression ?
Pendant cet appel, on fait le point sur ta situation, je t‘explique comment je peux t‘aider, et tu vois si tu as envie qu'on fasse ce chemin ensemble.
Mes client(e)s en parlent mieux que moi
"Melissa est une personne douce, posée et bienveillante. On se sent immédiatement en confiance à ses côtés. Elle maîtrise parfaitement son sujet et sait transmettre avec clarté et calme. On sent qu'elle a vraiment à coeur d'aider et d'accompagner avec justesse"
Sarah Tissot
Graphiste Freelance, Studio Yblou
"Avant de contacter Melissa, j'étais terrifiée à l'idée de prendre la parole en public. Ma voix tremblait et j'avais l'impression de perdre complètement mes moyens. Je voulais me faire accompagner depuis longtemps, sans savoir vers qui me tourner. Melissa m'a aidée à travailler ma posture, mes gestes, mon regard... semaine après semaine, un nouvel élément à la fois pour que ça s'ancre complètement. Aujourd'hui je suis beaucoup plus à l'aise et confiante pour la suite... Merci infiniment Melissa, pour ta grande bienveillance et tes retours toujours très pertinents !"
Hélène Brandily
Copywriter et consultante en communication Freelance
"Avant de commencer avec Melissa, je ne faisais pas attention à comment j'exprimais mes émotions et comment je transmettais mes messages. Mais maintenant, je prends conscience de mes émotions et de mon attitude face à mes interlocuteurs. J'apprécie vraiment nos échanges. Pour moi, c'est une véritable évolution et une progression, parce que j'arrive à communiquer clairement et à gérer mon stress face à mon auditoire."
Brigitte OUOBA Labemba
Économiste agricole - Secrétaire générale chargée des affaires extérieures - Centre de Leadership des Etudes du Sahel (CLES)
À quoi t'attendre après l'accompagnement ?
Dans l'immédiat
Tu as des repères pour organiser ta pensée à l’oral, même sous pression. Finies les sueurs, la voix qui tremble ou la peur du blanc. Tu sais que quoi qu'il arrive, tu auras le contrôle.
Après 3-6 mois
On te propose des interventions.
Tu dis oui.
Tu les assumes jusqu’au bout.
Et tu ne te désistes plus à cause du stress.
Sur le long terme
On te propose des collaborations. Tu incarnes enfin ton rôle d'entrepreneur, celui qui rayonne, celui qui inspire et dont tu es fier(e).
Mes réponses à tes questions
Les autres formations t‘ont appris à "faire comme si" : respire comme ça, tiens-toi comme ça, parle comme ça. Résultat ? Tu joues un rôle qui ne te ressemble pas, et dès que tu sors du “script”, tu redeviens aussi angoissé(e) qu‘avant.
Ici, on va faire l‘inverse. On part de qui tu es vraiment, avec ton histoire, tes besoins, tes croyances et tes envies et on révèle la personne que tu es déjà, avec ta personnalité, ton style, tes forces naturelles.
Tu as autant de neurones dans ton cerveau qu‘il y a d‘étoiles dans la galaxie. Tu as déjà réussi plein de choses dans ta vie avec ce même cerveau. Il faut juste activer les bonnes zones et lui faire confiance. Regarde ce que tu as déjà accompli dans ta vie.
Ma garantie : Après la première semaine de travail ensemble, si tu sens que ce n‘est pas fait pour toi, je te rembourse intégralement.
C’est ma promesse la plus ferme : Non. Mon rôle est de t'aider à parler avec TA voix, TES silences et TON énergie. On ne va pas gommer ta personnalité, on va lui donner les moyens de s'exprimer sans que ton corps ne lui fasse barrage.
Je comprends parfaitement. C‘est exactement pour ça que j‘ai créé ce format. Tu travailles quand tu peux, à ton rythme. Pas de rendez-vous imposés, pas de contrainte d‘horaire. Les exercices prennent 15-20 minutes grand maximum. Et si tu as une semaine difficile, on décale. L‘important, c‘est d‘avancer, pas de respecter un planning "rigide".
Je le comprends. Mais demande-toi sincèrement : dans 6 mois, si rien n‘a changé, comment tu vas te sentir ? Cette intervention qui te terrorise... ça va encore être là.
La seule différence, c‘est que tu auras perdu 6 mois de plus. Si cette transformation te permet de saisir ne serait-ce qu‘une seule opportunité ou d'avoir un client supplémentaire tous les mois, alors elle sera largement rentabilisée.
C'est tout l'intérêt de la Bulle. Personne d'autre que moi ne voit ces vidéos. On commence là où tu en es. Rapidement, tu verras que la vidéo deviendra un simple outil de travail, et non plus un miroir jugeant.
Cet accompagnement est-il fait pour toi ?
OUI, SI...
Tu en as marre de te sentir bloqué(e). Tu veux pouvoir défendre ta vision sans que ton corps t’en empêche.
Tu veux faire partie de ces personnes qui affirment leurs idées la tête haute, qui prennent la parole sans paniquer et être fier(e) de ce que tu dis et qui tu es.
Tu acceptes de te confronter à tes blocages et à t‘investir pour les dépasser définitivement (mais toujours dans un cadre totalement sécurisé)
NON, SI...
Tu as une intervention cruciale la semaine prochaine et tu cherches des solutions d‘urgence.
Tu préfères rester dans ta zone de confort et tu n‘as pas envie que ça "bouge" à l‘intérieur.
Tu cherches juste quelques conseils rapides sans t‘impliquer dans le processus.
C'est le moment de faire ton choix.
Continuer comme maintenant.
Après tout, tu arrives quand même à faire ton travail et c'est ok ! Mais dans 6 mois, il se peut que tu sois toujours là, à te dire "et si j‘avais osé ?" en regardant quelqu‘un d‘autre décrocher l'opportunité que tu méritais.
Décider qu‘aujourd‘hui, est le jour où tu fais passer ton activité à la dimension supérieure.
Pendant cet appel, on fait le point sur ta situation, je t‘explique comment je peux t‘aider, et tu vois si tu as envie qu'on fasse ce chemin ensemble. Dans la bulle.
EN CADEAU : TON AUTO-AUDIT D'EXPRESSION OFFERT
2 minutes pour découvrir ce qui te freine vraiment à l'oral et comment y remédier, grâce à un exercice personnalisé.
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